话说花生米吃了好处多多,营养价值非常丰富,被称作长生果,可是炒得容易上火,今天给大家带来一款好吃不上火的花生,凉拌五香花生,不管是当下酒菜还是当零食小吃,都是很不错的选择,主要小朋友吃了妈妈也不用担心怕上火了。
花生别总是炸着吃,试试凉拌花生米,清爽可口,酥香脆嫩,咸鲜适口,超级好吃。 说起凉拌花生,大家都挺熟悉的,这是大家最爱的下酒下饭菜之一,但是在做凉拌花生的时候,有人只放食盐和料汁与花生搅拌,这样口感虽然不错,但是端上桌有些不上档次。不如多加2种食材:黄瓜、胡萝卜。
一到夏天,每晚街边的大排档上都是喝酒撸串的朋友们,桌子上呢,通常也少不了凉拌五香花生这道下酒菜。这道菜怎么做才能做好呢?很多朋友做出来的凉拌五香花生不入味,吃着不带劲。今天呢,我就教你几招,用家庭常备香料做出不输大排档的凉拌花生,实现凉拌花生自由,再也不用馋饭店那口了。
香菜的功效: 香菜又叫芫荽、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
平时吃东西大家总喜欢吃那种容易消化的,毕竟谁也不想让自己的胃口难受。提到一种美食胃口好的人非常喜欢,而胃口不好的人则十分厌恶。这种美食就是我们常见的凉拌莲藕,吃起来比较脆但常见的凉拌莲藕并不好消化。为此那些胃口本来不好的人对这道菜嗤之以鼻。
各位朋友大家好,我是利群。前一阶段给各位朋友分享的基本都是肉类,有的朋友私信问能不能分享一些素菜或者凉拌菜。那今天利群就满足朋友们的要求,给大家分享一道凉拌菜——凉拌花生米、芹菜、胡萝卜。 具体流程和要点:主料:花生米400克,芹菜200克,胡萝卜100克。