怀孕后，你有没有出现这样的情况？情感低落、兴趣和愉快感丧失、劳累感增加、精力下降、集中注意的能力降低、自信降低、无法停止对新生儿的担忧……最近，不少人被“确诊”为“淡淡综合征”，表现为情绪平淡、社交冷淡、对生活热情不大，一定程度上，这或许是一种情绪稳定的表现。但是！
当遇到压力时，人们会产生焦躁、紧张、抑郁等不良情绪。你知道吗？其实，缺乏维生素也可能导致负面情绪。此时，可考虑补充富含相应维生素的食物或药物。在此，上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、上海市执业药师协会副会长兼药学科普专委会主任委员石浩强，教大家“吃”出好心情。
50多年的行医路上，我发现很多患者或者家属都对抑郁症有误解，他们会觉得抑郁症是因为某个人或某件事导致心情不快或者郁闷，压根不是病也不用治，但其实并非如此，这件事往往只是一个导火索:之前有一位病人就诊，她的丈夫说妻子是因为跟婆婆大吵了一架，然后情绪就一直低落，也不愿意出门，去医院检查了才知道是抑郁症，但一直吃药也没有好转。
