“谢谢你们参与孩子人生的第一个毕业典礼，谢谢你们在三年前拉着孩子稚嫩的小手，把他们送到我们的怀抱......”昨天，北京市京源学校幼儿部举行以“梦想起航向未来”为主题的毕业典礼，园长马小娜在典礼上发表致辞时一度哽咽。
5月5日，程潇在个人社交平台晒出一段对镜下腰的视频，视频中，她整个人弯成了一个圆形，柔韧度惊人。网友看到直呼:“程潇下腰真的绝了，这也太柔软了吧，美女的舞蹈功底是真的好，不仅跳舞好看，柔软度也是很棒”“这真的是人类的身体可以做到的吗 ”。
据印度时报7月9日报道称，印度三军仪仗队269名队员正在巴黎香榭丽舍大街彩排。印媒报道称，印度总理莫迪也将受邀出席7月14日的法国国庆日庆祝活动，这是一个罕见的殊荣，因为法国不会每年都向外国贵宾发出邀请。届时，印度三军仪仗队将参加阅兵式，在巴黎与法国军队联合进行阅兵活动。
2019年6月13日，深圳大学总医院脊柱骨病科主任陶惠人接待了一位特殊病人。他叫李华，从18岁到45岁，强直性脊柱炎让他的关节逐渐“石化”，上半身向下折叠了180度。尽管之前看过李华的照片，可见到本人，从医30多年的陶惠人依旧震惊不已。
相关新闻羊城晚报讯 记者王俊报道：脊柱重度侧弯180°，身高110厘米，体重27公斤，由于侧弯角度过大，她的心、肺以及消化器官已被重度压迫，身体日渐虚弱……记者昨日获悉，从出生起就没有“直过腰”的16岁女孩小朱，近日在深圳实行高难度的脊柱外科矫正手术，首次“站直了腰”。
我们也经常能听到朋友们说腰疼、腰闪着了，那很有可能你就是你弯腰不正确导致的。实际上，我们只进行了腰部的弯曲，并没有进行髋部的弯曲，我们的髋部是大关节，更适于负重活动，以上图中错误的弯腰姿势，很容易导致腰部损伤，甚至腰肌劳损、腰间盘突出等等。
图文|书山里的墨客编辑|书山里的墨客前言你的理想月薪是多少？或许会有人想：既然都这么问了，自然是越多越好，谁不想挣钱啊！那若是开出每个月2万的价格让你干保姆这个行业呢？你会选择吗？在3月17日，有网友曝出上海招聘住家保姆的薪资，一个月竟高达20000元甚至是25000元！
来源：健康中国 关爱肩颈和腰椎健康，守护身体的“顶梁柱”，今天，给大家介绍一套肩颈及腰椎舒缓操，通过运动来促进血液循环，缓解肩颈和腰椎不适。腰椎舒缓操第一节 叉腰顶髋 站立位，双腿并拢，双手叉腰，向前和向后各弯腰一次。重复3组。
