在中医看来，人体内主要有2股“气”，分别是阴气和阳气。按理来说，阴气不足，阳气就应该比较旺盛，偏偏有一种人，既有阴虚的症状，也有阳虚的表现，阴气和阳气都不足，身体也会因此出现很多的异常表现，不妨自查看看，你有没有?
导语~阴不足则肝肾亏虚，房劳过度，见色不起，倒戈太快，这个补阴妙方务必要知道。补有很多种方法，比如冬天喝点羊汤加点生姜枸杞子之类的，或者是艾灸贴敷，或者是足疗按摩穴位，或者是做一些有氧无氧运动，或者是根据自己认为的情况买一些滋补之品，但是时间长了就会感觉补的有点上火，口干舌燥，失眠多梦。
“五心”指的是心胸、双手手心和双脚脚心，“五心烦热”是临床常见的症状，多发生于夏季，一般午后或夜晚多发，通常表现为心烦意乱、难以入眠、自觉手心和脚心发热，需要把手脚伸出被窝，甚至贴在冰凉的墙面才会略感舒服。
现在的天气是越来越热了，导致很多人的脾胃病都犯了，在我们的门诊上，也接了很多这样的病人，胃酸多，胃疼，总是失眠，整晚整晚的睡不着，或者好不容易睡着，一点动静就醒了，平常老是口干口渴，特别容易上火，心情烦躁。
健康出现问题，身体会有所表现，不管是在西医说法中，还是中医理论，任何问题的发生都不是突然的，在到来之前或者到来之时，身体都会给出一些信号，如果能早点发现，问题会更早的被调理，也就不太容易让问题发展严重，带给身体的损伤也能小一点。
走几步路气喘吁吁从早到晚无精打采......多数人的身体处于疲惫状态久而久之可能会诱发疾病有圈友发来求助在网上看到有人说人体阴阳气血如何手为其反映之一通过观察手就能对自己的身体虚实有个初步判断是真的吗？
