我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,营养味美,做法也特别简单。·准备一个砂锅,往里边放入大约3000毫升的清水,开大火烧开。·另外起锅,放入2000毫升的清水,把3千克猪脚剁成这种块,倒入锅中。·放入5克葱叶子、3克生姜、10克白酒,大火烧开煮3分钟。
荸荠:入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效 海带:具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。
一日,老公特想吃肉,遂冒着大雨非要去超市买肉,然后就有了这爱心猪蹄汤。 难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 猪蹄半只 海带250g 花生米250g 老姜100g 干花椒100g 猪皮250g 食用盐适量 花生海带猪蹄汤的做法步骤1.
做法步骤1、猪蹄切块儿,花生米和海带提前泡好,海带用盐洗去表面粘质,待用;2、砂锅中添足量的水,放入猪蹄,大火烧开,撇去浮沫,转小火,加入姜片和葱段;3、2小时后加入泡好花生米,小火慢煲;4、半小时后,加入海带,小火继续煲半小时,出锅前,盐,胡椒粉调味即可。
猪蹄满满的胶原蛋白,还有海带,女人要变美美就多喝哦食材与明细1. 海带洗净泡发2. 猪脚买的时候让摊贩烧毛砍大骨,回来自己洗净切成小块3. 全部切成小块4. 冷水下锅,煮开后煮2分钟,让血水出来5. 用流动水冲洗掉血沫子6. 海带切小块7.
冬季,天冷气燥,猪脚海带汤不但是一道秋冬保暖汤,还是一道美容靓汤。猪脚性平、味甘咸,尤其适合怕冷、体虚的女性食用;猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,从而有效改善皮肤组织细胞的储水功能,可有效对抗秋冬干燥、延缓皮肤衰老。