体重异常容易导致：高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌症也与体重异常有一定关联。你到底是不是胖？要不要减肥？要想知道自己是否肥胖，需要关注你的体重指数（BMI）和腰围。1.体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，超标就需要减肥。
减肥，一个永恒的话题，只不过最近有点“特别”~近日，国家卫生健康委员会主任在民生主题记者会上“喊话减肥”，并表示将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。（详情戳全是干货！国家版减肥指南来啦→）一时间网友们纷纷热议，有网友评论表示，“国家都开始督促我减肥了。
在长治，好吃的东西可太多了，种类丰富得超乎想象，小编作为“家乡美食代言人”，郑重宣布：长治的每一口美味都不同意你减肥！沁县干馍山西省长治市沁县的风味小吃，以其香脆可口和多样的食用方式而受到人们的喜爱。这种小吃形状为圆形，中空有心，通常由白面、花椒面、盐和香油制成。
近期，因为《黑神话：悟空》的爆火，山西可谓是“热度”不断，那来到山西的朋友们就该问了：山西这么多吃的到底吃啥呀！不要急，今天“人说山西好风光”国庆特别策划——《宝藏小馆——我的西游美食日记》帮你打败选择困难症，带你打卡本地人都推荐的宝藏小馆，今天来到了第六站——忻州。
沙县小吃的减脂套餐、少油炒菜……网红食品界正在冉冉升起一颗新星——“中式减脂餐”。5月16日，山西晚报记者调查发现，由于更符合中国人的体质，“中式减脂餐”受到普遍欢迎。1“沙县米其林”受热捧太原市民张女士是一名减脂爱好者，最近，她的心头好是公司附近的沙县小吃。
山西文旅火了！作为《黑神话悟空》取景地，山西依靠其海量的古建筑资源和丰富多样的美味面食吸引了众多游客。“世界面食在中国，中国面食在山西”，有人统计，山西的面食共有1000多种，真能做到吃一年不重样。中国人传统饮食习惯的形成原因很简单，地里长什么，家里就吃什么。
天热了之后，既懒得做饭，又容易没胃口？或者还在减肥的路上，又怕自己的营养跟不上？我们最近吃到了一款一周牛肉条，做法很特别，0色素、0香精、0防腐剂、0亚硝酸盐、0卡拉胶。只加一点盐调味，没有添加剂，一口就能吃出是好牛肉。是不少母婴博主推荐给孩子吃的健康零食。
这几天真热啊，已经有人开始穿短袖了，哎呀，穿小裙子的季节，马上就要来了!请问，大家准备好了吗?在禾谷类作物中，它的蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E和B的含量很多，特别有饱腹感。
近日，话题#被山西的小米凉糕香迷糊了#登上热搜。引发网友热议。一块金黄软糯的小米凉糕，勾起了无数人的馋虫~山西小米凉糕，究竟隐藏着怎样的“秘密武器”，竟能让全网“真香”？话不多说，快跟着小编的脚步，一同拆解山西小米凉糕的美味密码 。小米凉糕凭啥“出圈”？
