文 | 张琦 范俊娟01我明明是想帮ta的啊，为什么反过来我还要被指责？一个人最脆弱的时候，能否从婚姻里得到安慰，几乎决定了一段婚姻的抵抗力。越是能够在脆弱的时候，愿意寻求，并且能够从伴侣身上得到安慰的人，婚姻的幸福度往往会越高，抵御风险的能力也就越强。
在我看来，有效的关心就是，如果关心能够起到积极的作用，不要吝惜，大胆关心。但如果他被负能量上身了，你只需做到点到即止即可，切莫出于好心再做过多的动作。记得有一次，有个同学要考试了，为了鼓励她，我发了两条短信祝福她考试成功，一前一后。但是，她却回了一个：你发一条就行了，还发两条。
男友安慰能力VS闺蜜安慰能力。·诉苦：遇到这种事情很正常，讲道理。你这点事才多大？谁叫你当初这样？不要斤斤计较了，你生气也改变不了什么。·男友：想开点，别生气了，我看见你一样很生气。是不是那个**(脏话)？我一看就知道她不是正经熊，一副尖酸刻薄得样子，我非得找她算账不可。
!场景一!“爸爸，我的钢笔丢了，我好难过！”“那么点小事，难过什么，丢了再买呗！”有多少父母，口头上说着重视孩子的心理和情绪，行动上却难以真正做到共情，在与孩子的沟通中总是忽略技巧，没能采用正确的方法。
