1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利安慰排乳，能够防止婴儿过长时光的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等安慰性强的货色擦乳头，防止乳头伤害。2.哺乳时：肯定要将乳头及乳晕的大局部放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也轻易很快吃饱。3.
来源：爱美网2014年6月19日09:47【评论0条】字号：T|T产后变奶霸，奶水很充足生产后，很多新妈妈都希望能够给宝宝母乳喂养，这样对宝宝生长有好处，但是奶水不足是初产妇经常会遇到的问题，如何去解决才最好呢？别急，我们告诉你产后催乳的基本知识，有效防止奶水不足。
随着二胎新政以及母乳喂养的普及，越来越多的产妇有催乳的需求，催乳师也成为了热门的职业，成了产后妈妈们的新宠，今天，我们给大家介绍一下郭氏灸法催乳师的催奶小秘密，这样做，产后妈不可能没奶：1、热敷乳房怀孕8个月时开始，可对乳房进行热敷。
身边有不少的产妇，在产后会出现奶水少的现象，对于这样的情况，产妇应该怎么办呢？催乳的方法：1、两边的乳房都要喂如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。2、多多吮吸宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。
专家指导——新妈产后催乳的技巧及注意事项？母乳对于宝宝来说，是不可被替代的最佳食物。可视很多妈妈都面临母乳不足的情况。怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是催乳。那么催乳有哪些技巧，又要注意些什么呢?产后催乳的5大技巧(1)加强宝宝的吮吸。
看着宝宝饿得哇哇大哭的可怜样子，自己却只能挤出一两滴奶水，新妈妈可着急了。很多妈妈都知道母乳喂养好，但却不知道怎样催乳好。有的妈妈一临产，家人就把催奶的汤水早早备上了，产后马上让她们喝了开奶。结果没三个小时，就开始涨奶。此时孩子也不会吃，吸奶器也跟不上趟，害得妈咪们涨奶疼痛不已！
（图片来源于网络，点击上方“大众健康”字样订阅微信）科技时刻在进步。了解一下新的催乳方式，也许有一天医学科技的进步可以让每一位妈妈都能满足纯母乳喂养的愿望。明丽生了个健康的大胖小子，全家人都为之兴奋不已。月子里，家人尽量顺着明丽的心意，还变着花样地做些既营养又可口的饭菜。
催奶的方法1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。2、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
有这么一群人，看到你奶水少不得不混合喂养或者喂奶粉，总想着是不是有好的办法帮你调理身体，让宝宝多喝些母乳；有这么一群人，你哺乳期堵奶，不管是刮风下雨，一个电话，就赶紧跑去帮忙疏通乳房；有这么一群人，总是不遗余力的向你宣传母乳喂养的好，让你尽量能让喂奶持续的久一点，更久一点……
