决明子为豆科植物决明的成熟种子。《神农本草经》将其列为上品，并言其能治诸眼疾，“久服益精光，轻身”。我国古时有一位老人，因常饮决明茶而眼明体健，因此还作诗咏赞曰：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘长年食决明。
决明子具有清肝明目，润肠通便的功效，是家家户户用来泡茶是会放的一味药材，决明子还有调理目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结，浮肿，小便不利等症状，那么决明子该怎么泡呢，一起和小编来学习下，泡决明子该怎么做功效最好。脾虚便溏者慎服。决明子食物相克：决明子恶大麻子。
来源：【中国医药报】□ 黄涛决明子又叫草决明，属于豆科植物类。决明子“初夏生苗，茎高三四尺，叶如苜蓿，本小末大，昼开夜合，秋开淡黄花五出，结角如细豇豆，长二三寸，角中子数十粒，色青绿而光亮，状如马蹄”。因为形状像马蹄，所以决明子还有个别名叫“马蹄决明”。
宝宝爱玩沙子，买了很多的沙滩玩具来过家家。但家长觉得沙子过于细小，难以清理，所以更倾向于选择儿童乐园里的决明子沙坑。宝宝玩决明子就干净卫生吗?不光是一些公共场所的儿童乐园，也有一些家长购买“决明子沙池”作为家庭游乐设施。记者通过淘宝网搜索发现，很多店家都出售散装的决明子。
■玩沙是儿童成长经历的一种，如何玩得健康安全，受到很多家长的关注。（CFP供图）■决明子遇潮湿容易发霉，孩子入池前要确保双手干爽。（受访者供图）天气热，亲子游戏都从室外“转战”室内，两三岁的孩子最喜欢进沙池玩，一玩就是一两个小时。
很多家长以为决明子比沙子干净，而且是纯植物性的，不会对宝宝有任何影响。所以国内的公园、游乐场的决明子沙池盛行，决明子玩具沙也成为妈咪们购进家庭的新宠。翻开网上商城，不少商家吹嘘决明子玩具沙不仅能清火，而且还能提高孩子视力。
第一次知道决明子，是在广东江门打工的时候，那时所就职的纺织厂有生产决明子枕头，且订单源源不断，纠其原除了品质过硬外，更重要的是决明子本身的药用价值令人神往，说是能够帮助睡眠、提高记忆力、改善颈椎等等，反正是各种好。
功效主治：具有清肝明目、润肠通便之功，用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，能抗菌、预防视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、防治夜盲症以及避免小儿缺锌。
决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。它味甘、苦、咸，性微寒，入肝、胆经。主要功效为清肝明目、清热泻火、润肠通便。《本草纲目》言其能“除肝胆风热，主青盲，目淫肤，赤白膜，眼赤痛，泪出”。
节俭是中华民族的美德，但一味在不必要的地方节俭，就等于慢性自杀，这几种东西，你每天都在用!保鲜膜的作用是，短暂的隔绝空气与其接触，这样食物不会发生反应，就不会变质，其次在冰箱中，众多的食物容易造成窜味，保鲜膜就可以帮忙解决。
