来源：【健康时报】健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！审稿专家：高超，中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员喝热水，似乎是很多国人骨子里的传统。虽然男友口中的“多喝热水”总带着点敷衍的意味，但不能否认的是，热水在许多情形下，的确是灵丹妙药。
天气越来越冷，小林也加入了养生族，每天泡枸杞水喝。很多人爱用枸杞泡水喝，但枸杞、红枣泡完水后会膨胀，时间一久它们就会发酵，产生膨胀气体，保温杯密闭狭隘的空间会承受不住，突然拧开会形成瞬间的高压，就会发生爆炸。
梅斯头条：“多喝热水”女友和科学家听了都摇头！温度超54℃，即诱发食管癌；超60℃，患癌增90%！美国癌症学会的研究人员也发现，每天喝超过700毫升（约2大杯）水温超过60℃的热水会使得患食道癌的风险增加90%。
当你生病时，“多喝热水”是最常听到的一句嘱咐。大家常说喝热水是刻在骨子里的DNA。那么，身体不舒服的时候喝热水真的管用吗？“热水”到底是指多少度的水呢？喝热水比喝冷水更养生《孟子》中曾记载“冬日则饮汤”，这里的“汤”指的就是热水。我国传统医学提倡多喝热水，尤其是在寒冷的冬季。
天气渐冷很多人认为多喝热水是好事喝水就应该喝烫水实际上我们的食管黏膜是很脆弱的过高的温度会将食管粘膜烫伤平时无论是喝水、喝汤还是吃食物都要警惕烫的一定要拒绝进嘴可以冷一冷再吃最好别超过40℃戳视频↓↓一起来了解来源：中国互联网联合辟谣平台
