许多孕妈都有过排便困难的烦恼。由于饮食的精细化、运功量减少以及孕酮增多使得肠道蠕动减慢等原因，孕期便秘很常见。来听听上海市第一妇婴保健院的范洁副主任药师带来的详细介绍。便秘会腹痛、腹胀。如果用力排便，还有可能会引起子宫收缩，增加早产、流产的风险。
“过去几周，我便秘特别严重，这正常吗？”大多数女性在怀孕时都有过便秘的经历。在怀孕早期，这是因为孕激素抑制肠胃蠕动、减缓食物通过消化道的过程，生理学上称之为肠胃活动性减弱。而食物在消化道待的时间越久，水分就被吸收得越多（这也许是另一种本能补充水分的方式）。
说到便秘，孕妈有苦不能言，看似小毛病，一不小心就成了大问题。孕晚期的准妈妈便秘会越来越严重，有的甚至几天都没有大便，严重的甚至1-2周都未能排便。便秘会导致孕妇腹胀腹痛，严重可致肠梗阻，引发早产，危及母婴安全。
“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕是一个女人一生中很美好的过程，感受着一个小生命在自己的体内生根发芽，是一种幸福和特殊的体验和享受。如果孕期出现了便秘和胀气，您还会体会到美好吗？下面给大家介绍一下这两种症状的表现和处理。
怀孕后便秘首先是因为孕激素的影响，其次是我们相比较孕前运动量的减少，再有就是孕期子宫增大压迫直肠，还有一个原因是孕期我们需要补钙，服用钙片后也容易造成便秘，所以我们在医生给开单子的时候，一定要和医生说一下开那种吃了不容易便秘的钙片。
很多准妈妈发现自己越来越容易便秘，这是怎么回事呢？怀孕后的便秘现象，以孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪俗话说“十孕九便秘”，武汉的孕妈妈荣女士（化姓）因忍受不了长期便秘，竟自己在家用了十几支开塞露灌肠，险些影响到肚子里的宝宝，在武汉市普仁医院产科的紧急治疗下才化险为夷。
你是否有这样的尴尬时期呢？肚子胀，鼓鼓的想去厕所解决不出来，或者直接三四天不大便？便秘是怀孕比较常见的问题，在某些程度上，影响了至少一半以上孕妇。不过，怀孕之前就已经有便秘情况的孕妇通常是比较痛苦的，因为孕期的特殊情况会使便秘加重。因为什么原因会这样？孕妈应该怎样的预防呢？
孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一，而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状，有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等，那孕期腹胀该如何缓解呢？方法一：细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让过多气体进入腹部。
