如果一个人扛着桶装水一口气爬到5楼，大概率会被别人赞叹“体力真好！”。“体力”这个词在我们生活中经常被提到，那么到底什么是体力？怎么衡量一个人体力的好坏？又有什么办法能增强体力呢？要解释这些问题，首先我们需要确定体力的定义。
男性体质存在的问题及改善（上）原创 史仍飞 上海运动营养自国家体育总局公布《2014年国民体质监测公报》公布以来，引起社会各界的热议，尽管中国国民体质总体水平有所增长，但成年男性体质水平自2000年以来持续下降，主要表现为力量下降和肥胖率增加。
央广网北京5月27日消息 俗话说，想要好身材，就要管住嘴、迈开腿！可对于肥胖人群来说，“迈开腿”似乎比“管住嘴”要更难。为何越胖越懒？想减肥又不爱锻炼，由于种种原因最终导致减肥失败。他们可能面临的因素包括身体不适、缺乏自信、懒惰、时间不充足等等。
男人们的身体素质一般都比女人要好，但最近我却听到了很多男性朋友抱怨自己身体疲惫不堪，常常感到筋疲力尽。我开始好奇，这是为什么？通过调查和研究，我发现了一个惊人的事实：男人们最喜欢干的三件事正在慢慢榨干 他们的身体，让他们逐渐变得疲惫不堪。第一件事是工作。
