有人说咖啡对神经和大脑有刺激，影响睡眠，有人说喝咖啡容易得胆结石，还有人说咖啡还会刺激肠胃。在这些否定的声音中，最让人担心的恐怕是咖啡中还有咖啡因，而咖啡因被世界卫生组织国际癌症研究机构公布为3类致癌物之一，所以喝咖啡可能致癌。
第一次喝乌龙咖啡牛奶，反应比较大，真的幸亏我是放在周末尝试此方法，因为一天跑了足足6次厕所，但无头晕和失眠现象，昨天发头条有朋友留言说我这是增肥呢，我也觉得吃的甜品太多了，以前这么吃，第二天必定涨称，所以也没报什么希望，因为我都是5➕2佛系减肥，周末是我的休息日，因为本人真的是甜品重度爱好者，不想太压制自己的欲望而引起暴食。
来源：【大河健康报】对于众多当代打工人而言，血管中流淌的不是血液而是“咖啡液”。一日不喝咖啡，如同“行尸走肉”。美国咖啡协会的调查数据显示，全美每天要喝掉5.17亿杯咖啡，能绕地球1.72圈（某飘飘都“自愧不如”）！
喝咖啡是很多人生活中必不可少的一部分，尤其是对于现代打工人而言，咖啡简直就是“续命水”般的存在。晨起工作、学习时，灌下一杯咖啡立刻感觉精神抖擞，工作瞬间有了动力。而国际期刊《科学》上的一项调查数据显示，全球范围内一天平均要消耗22.5亿杯咖啡！杯子都可以可绕地球7.5圈！
Hiroaki Iwamoto，Kouji Izumi，Ariunbold Natsagdorj， et al. Coffee diterpenes kahweol acetate and cafestol synergistically inhibit the proliferation and migration of prostate cancer cells， The Prostate . DOI: 10.1002/pros.23753。
最近总是刷到乌龙茶减肥法，对于最近卡平台的我来说真的很是诱惑，准备趁休息日跟风试一试这个减肥法。今天早晨太馋面包了，8点吃了一大盒奶酪面包，足足500大卡，吃完了有些腻也有些撑，然后就开始制作乌龙咖啡奶，一袋黑咖啡➕一杯乌龙茶水➕脱脂牛奶200ml。
