13. 一个人， 最可怕的就是内耗， 过度的自我消耗， 过度的分析、思考以及自我否定， 你会现很累，即使什么都不做， 因为精神上的消耗， 往往比肉体消耗更煎熬， 无人问津也好，技不如人也罢， 你要试着安静下来， 去做自己该做的事， 而不是让烦躁和焦虑， 毁掉你本来就不多的热情和定力， 记住， 让你内耗的人或事， 都不是好人好事， 别理，别问，别起任何波澜 …
原标题：及时回应质疑也是能力责任深圳市龙岗区副区长平原因为头上有一撮白头发的照片在网上走红，引发广大网友热议。有人怀疑，这不是自然变白的，而是为了彰显时尚而专门“挑染”的；也有网友认为，这可能不是染的，也许是天生的，也许是为工作操劳白了头。林林总总，网友热议如潮、众说纷纭。
文丨小金编辑丨娱闻文唐国强是一位非常有实力的演员，被观众戏称为“演遍上下五千年”的男人。然而，别看他现在深受喜爱，其实他不仅成名之路坎坷， 就连成名之后，也有很长时间饱受诟病。这让他很苦恼，每次上街都不得不戴上口罩，以免被别人指指点点。可就算他戴上口罩，也还是能被人认出来。
