年纪大就一定气色差吗？好像不一定吧，生活中有的人虽然年纪大，但看起来还是面色红润有光泽，有的人年纪轻轻呢，皮肤看上去却总是很粗糙，整个人看起来面色萎黄，也没个好气色，这时候很多人多会联想着：是不是气血太虚了，该吃点好的补补了，但费了好大功夫，好像还是该啥样就啥样。
你有没有经常感觉腰和膝盖酸软无力，爬楼梯的时候，没爬几层就觉得腰膝酸沉，使不上劲，就像腿上绑了沙袋一样，沉的迈不开腿，还时不时地头晕，眼睛也容易干涩、疲劳，看东西模糊不清，老觉得身体特别累，啥也没干呢，就不想动。
中医认为，人之始生，本乎精血之源，精血可以说就是身体健康的基础，如果精血亏损了，那脏腑机能会逐渐下降，免疫力弱爱生病，同时身上也会出现各种不适，而精血开始亏耗时，下面这几个地方就会先出现一系列问题，快看看你有没有吧！
俗话常说，四十不补，五十受苦，其实不论男女，过了40岁之后，体内的肝肾精血都会开始急速的衰退，尤其是一些经常熬夜，过度劳累的朋友，甚至四十不到，就出现各种早衰的症状。男子宗筋疲软，功能衰退，女人则更年期提前，月经不调。
