越来越多的人开始关注自己的“门面”，尤其是笑起来的时候，牙齿不整齐就会给别人留下邋遢的形象，所以牙齿的护理已经成了现代人不可缺少的一部分，很多人也会借助洗牙来保持牙齿健康，在洗牙的过程当中洗掉的东西又是什么?
编者按 今年3月20日是第十九个“世界口腔健康日”，主题是“口腔健康，身心健康”。口腔健康是全身健康的“晴雨表”，日常生活中，各种关于口腔健康的谣言却广为流传。今天，本报特邀专家一一粉碎这些谣言，希望借此提高大众的口腔健康保护意识，远离口腔疾患。谣言：乳牙蛀了不用管，换牙就好了。
刘 峰 文 艺日常生活中，我们经常会听到这样一句话：“要想吃嘛嘛香，就要牙周健康。”然而，并不是所有人都会按照这样的常识来实践。中国牙病防治基金会的调查显示，我国85%以上的成人患有牙周病。那么该怎么做，才能守护牙周健康呢？其实，生活中最简单的方法，就是定期洗牙。
定期洗牙不仅能预防龋齿、牙周病，在洗牙时还可以全面检查口腔，便于及时发现问题并处理。洗牙后要注意以下事项:治疗后一小时内，不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙，三天内，不要进食过于辛辣的食物，并且禁食咖啡及茶等色素沉着的食物。
