经常感觉胃部反酸烧心？这12种食物一定要少吃——柑橘类水果柠檬和橘子等水果中含有大量柠檬酸。酸性过高的食物会刺激胃，产生更多胃酸，进而增加食物反流和烧心症状。碳酸饮料碳酸饮料是一种刺激性比较大的饮料，喝下去之后会刺激肠胃，导致肠胃不适。
体检发现总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白胆固醇偏低都属于血脂异常，应该及时就医以下这几种食物让胆固醇“直线上升”最好少吃！这五类食物要少吃一般来说，动物性食物中普遍含有胆固醇，植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”，最好少吃！
再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？
来源：【紫金山新闻】新年聚餐，亲朋好友团聚时刻总少不了饕餮大餐，在大快朵颐的时候很多人忽视了对牙齿的保养，牙齿的健康问题越来越严重。你知道吗？有些看似美味的食物其实对牙齿有害，孕妈妈特别应该注意哪类食物的摄入。如何来正确保护牙齿呢？南京市妇幼保健院口腔科主任吴华英来支招。
人是铁饭是钢，人每天都要摄入充足的能量，以此来让自己的身体维持健康水平，只不过随着市面上的食物种类越来越多，很多美食看起来很好吃，但是对人体一点也不健康，尤其是以下这5种食物要尽量少吃，否则将会给身体带来严重的伤害，如果不知道是哪些食物，赶紧来看看。
不少人体检时候会查出息肉、结节，非常关注生活中应该怎么吃，需不需要特别忌口。那么，饮食上应该注意些什么呢？长了胃息肉，少吃4类食物中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵2023年在健康时报刊文介绍，临床上发现，胃息肉和胃酸密切相关，高胃酸状态易长息肉。
不少人体检的时候会查出息肉、结节，非常关注生活中应该怎么吃，需不需要特别忌口。那么，饮食上应该注意些什么呢？来看专业医生的解答↓中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵介绍，临床上发现，胃息肉和胃酸密切相关，高胃酸状态易长息肉。
