随着人们生活水平的提高，越来越多的人忽略了自己的身体健康，很多人经常性出现消化不良、大便溏稀、说话声音低微扥现象，其实这些都是脾虚惹的祸。那您知道脾虚吃什么好吗?今小编就为您介绍一下有关脾虚的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
慢性脾胃病不只是脾胃虚，更是肾虚了教您冬季事半功倍调好脾胃↓↓↓冬季气温寒冷，脾胃易受影响，轻则感觉寒凉，重则引发拉肚子等症状，影响工作和生活。中医建议冬季调补脾胃虚寒，重视肾阳问题，通过温补肾阳，达到治疗脾胃疾病、增强体质的目的。
一、脾胃虚寒的需要养脾温胃用高良姜、干姜等分，泡过后研细，加面糊做成丸子，每次服十五丸，饭后服用，用橘皮汤送下，孕妇不要服用。二、胃痛胃病将高良姜四两分为四份，一份用陈米半盒炒黄，去米。一份用陈壁土半两炒黄，去土。一份用三十四个炒黄，去豆。一份用斑蝥三十四个炒黄，去斑蝥。
我们都知道“脾主运化，是后天之本，气血生化之源”，能够生成气血津液等营养物质，输送到全身各个器官。如果脾运化无力，就会出现胃胀、胃酸、胃痛、恶心、呕吐等情况。经常有患者问我：脾胃虚弱的人有没有一个适合日常调养的方子？
