总能听到身边人说，动不动就岔气肋叉子痛，动不动就胸口痛，翻身、咳嗽，甚至深吸气也能引起胸腹部突然抽痛，怀疑是心脏病或胃肠疾病，做各种检查却没问题，其根源到底在哪呢？那就要说到大家可能不太清楚的肋间神经痛了！
右侧肋骨下频繁出现疼痛，原因找到了，经常右侧肋骨疼痛是哪里出了问题呢?第一，经常生气，脾气暴躁，各种各样的情绪不好，导致气机不能够在经络中正常运行，气停下来不走了，就会出现胀痛、窜痛，出现这种情况可以参考柴胡疏肝散加减，把气疏通了，疼痛自然就消失了。
这些年爱上跑步的人越来越多，很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多大神都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言:“打败你的不是距离和配速，而是岔气”。岔气又称急性胸肋痛，指在剧烈运动时，特别是跑步过程中，胸肋部产生的剧烈疼痛。虽然不会造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。岔气易出现在没有充分热身的情况下突然进行跑步等剧烈活动时，原本处在平静状态下的“呼吸肌”突然被要求大运动量的工作，一时无法适应而出现了痉挛。
一跑步就岔气？这些方法可减轻我们跑步运动的时候经常会遇到这样一个情况，跑着跑着时肚子侧部某个部位就会开始疼起来，大家对于这种疼法有一个统称叫做“岔气”。岔气解释什么是“岔气”？“岔气”有它的医学术语叫急性胸肋痛。
