58岁的老张是一个退休工人，近几个月他发现了个怪事——每天得跑五六次厕所，而且每次都是拉稀，总感觉没拉干净。老张心想，可能是肠胃炎又犯了，就没太在意。随即去了附近的小诊所，抓了几副中药回家喝。可是两个月过去了，情况没好转，反而出现了便血，连便便上都粘着黏糊糊的东西。
你有没有出现过大便一坨坨硬球的情况？其实，这种情况常见于便秘。在临床上，便秘所指的是一种临床症状，主要表现为排便困难或排便次数少、大便干硬、排便困难（需要用手或者是其他方式辅助排便）、排便不尽感、肛门直肠堵塞感等。
大便干燥是一种常见的症状，它不仅会让人感到不适，还可能会影响身体的健康。有些人的大便干燥，还会呈现出一节一节的形状，这是怎么回事呢？从中医的角度来看，这可能是因为阴液不足，肠道失濡所致。中医认为，大便的形成和排出与人体的气血、津液、脏腑等密切相关。
颗粒像大便凳出来，小，通常硬件。它也被称为便秘（便秘虽然通常被认为是在这种情况下，你有排便次数少于三个星期，它也定义为小，硬，干燥的大便，是很难通过）。这些小的，硬的大便人吃膳食纤维太少或喝的液体量不足是典型的。
不过，个人觉得这个话题很有趣，也很重要，因它与你的健康息息相关。有关大便与健康这件事情，很多人可能会觉得不好意思，但事实上，不管你长得多么沉鱼落雁，也不论你是否伟大，“拉屎”是我们所有人都绕不开的，而且，很多人都受困于“拉屎”这件事。
