老祖宗流传千年的食谱智慧

资讯

• 《黄帝内经》:3个食疗方，吃出好体质！千年养生智慧，现代人必看

  四季食疗:跟着《黄帝内经》吃出“天人合一”，《素问·四气调神大论》云:“春夏养阳，秋冬养阴。” 春季养肝:宜多吃绿色蔬菜，搭配小米粥疏肝气。

  夜来风

  22评论

  
  

• 古方今用：解锁厨房里的“药食同源”密码，10道经典药膳吃出健康

  引言:千年智慧，食药同源。“神农尝百草，一日而遇七十毒”，《淮南子·修务训》的记载揭示了中华文明“药食同源”的起源。

  牛奶煮蛋花汤

  2评论

  
  

• 三月三吃荠菜煮鸡蛋｜这碗 “仙丹水” 喝对了才养生

  老话说 “吃了荠菜蛋，一年不头痛”，虽无科学依据，但这碗带着草木清香的养生汤，早已成了春天的味觉记忆。食材准备:新鲜荠菜 200 克、红皮鸡蛋 4-6 个、红枣 6颗、姜片 3 片、盐、红糖少许。

  草木人间

  24评论

  
  

问答

• 古代的食谱和现在的食谱，你认为哪种会更健康？为什么呢？

  头条问答

• 中国传统智慧是如何体现在烹饪中的？

  头条问答

• 古籍中有没有发现过菜谱？比如先秦和汉唐做菜到底怎么做的？

  头条问答