在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！小王是一位每天都离不开手机的年轻人，不管是工作还是娱乐，他的眼睛总是紧盯着屏幕。久而久之，眼睛干涩、视力模糊的问题日益严重。由于饮食不规律，小王经常饱受便秘的困扰。
平常生活中可能有一些我们不经意间做的小动作，对身体却有着大影响，所以说我们想要养生并不需要刻意的去做些什么。那么你平常没事的时候不妨转手腕可以帮助你改善身体的很多症状，长期坚持就能收获到好的效果。人体十二正经有6条经过手腕。
前不久 “女子便秘差点撑破肚子”的新闻一登上热搜榜，便引起很多网友的共鸣，生活不规律、运动少、饮食不健康、压力山大，这些都成了年轻人便秘的始作俑者。今天，消化科医生就为你总结13个有助于缓解便秘的天然疗法。喝些咖啡喝咖啡能增加便意。
长期的便秘问题可能导致人们感到精神压力大、头晕目眩、口腔溃疡、易怒、食欲不振，以及睡眠质量下降。更严重的是，便秘可能导致排便困难，长时间蹲坐不仅会让患者感到不适，还可能引起血压上升，增加脑溢血或心肌梗塞的风险。
【来源：姑苏晚报】本报讯（记者 朱瀚墨）惊喜！来治疗严重便秘，不想6次肠菌移植（FMT）治疗后，帕金森病也明显好转。专家介绍，大脑与肠道间存在“通信系统”，便秘不仅是帕金森病早期症状之一，还会持续加重病情，而修复肠道功能、维持消化道菌群平衡，有利于促进对帕金森病的整体治疗。
人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。很多人一便秘就用开塞露。其实，手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。一遇便秘，可以用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。
