骨折后第一阶段出现的是炎症，骨折周围肿胀，发红和发炎，虽然炎症会引起疼痛，但本质上不是坏事，它会促进新血管的生长和蛋白质的聚集，使骨骼重建走出第一步。接下来患者普遍担心的就是疼痛，骨折后会有三种疼痛，也意味着不同的愈合阶段。
俗话说伤筋动骨一百天，青壮年的骨折基本上在三个月内愈合，小孩的骨折一般要两个月，老年人的骨折则要四个月以上，有些骨折可能需要更长的时间，这和骨折的类型及严重程度，患者的健康情况，营养，血运等因素有关，总的来说越小的骨头愈合得越快，越大的越慢。
这几天很多条友问我关于骨折康复中出现的许多问题是怎么解决的，我才发现，骨折的人真的很多。骨折都是随机的，恢复过程也是各有各的感受，我只能把我的骨折到康复过程中所经历的一些细节理理，希望能帮到跟我一样骨折后还在我后面慢慢摸索的朋友们。
18点50多，乘地铁2号线往索菲特酒店处理事情，刚过通道闸入站听到地铁将到达的播报，急从楼梯上飞奔而下，楼梯中段，下冲速度太快，左脚不小心没站稳，滑落梯步整个脚背脚踝全翻转过来崴脚，一下感觉剧痛无比，心想坏了，以前打篮球右脚崴伤过，有相同感受。
#挑战30天在头条写日记#2024年4月5日，星期五，青岛，晴。今天是骨折的第35天，到医院复查。这是骨折经历里具有里程碑意义的一天——我可以正式拖拐了。根据上次医生交待的，这次到医院复查隔得时间比较长，10天。
