TA是一味中药，常用TA泡水喝，对眼睛好，也可与其他药材制成汤剂，深受“三高”和肥胖人群喜爱。TA就是决明子！春天里，来一杯决明子，神清气爽。决明子的主要功效是什么？哪些人群需要慎用？在此，邀请上海中医药大学中药教研室杨柏灿教授为我们科普。
但很多人尝试了，仍然瘦不下来。这时，您就应该考虑一下，是不是还需要一点——助力!常见的中药材中有许多药食两用之品，可以通过健脾、利湿、通便等功效起到帮助减肥的作用，选对了配方，让您从“瘦不下来”变成“胖不起来”!
随着生活条件的改善和生活方式的变化，以及家长的溺爱和不当喂养，小胖墩越来越常见。肥胖儿童不仅容易患脂肪肝、糖代谢异常等成人病，影响正常发育，还会影响青少年的心理健康。所以，当家长发现孩子出现超重的苗头时，就应该注意控制孩子的体重了。
