风吹树式瑜伽做法：· 山式站姿做准备· 吸气，双手由体侧向头顶方向抬起，撑心合拾· 呼气，由腰部为起点尽量向一侧弯曲上体，保持正常呼吸· 吸气，缓慢还原上体，保持脊柱挺直· 调息后做反方向· 此体式每一侧须保持10 —— 20秒要点：· 保持脊柱挺直· 双腿并拢关注《瑜伽人》微信
风吹树式迷人曲线轻松get！胸部曲线是提升女性魅力的关键指标，一对傲然挺立的胸部让女人自信百倍，小胸MM还在为平胸烦恼吗？在寒冷的冬季有那些丰胸方法呢？下面介绍的这组动作让你摆脱平胸烦恼~风吹树式丰胸风吹树式是哈他瑜伽体式中常见的体式之一，属于站姿体式。
