如何缓解“熬夜”疲劳■康瀛月 解放军报记者 孙兴维茅文宽 绘熬夜通常指人在正常睡眠时间内不入睡或延迟入睡的行为。中医认为“昼养阳、夜养阴”，晚上11点后肝脏进入修复排毒时间，若此时还未入睡，就属于熬夜。此外，睡眠时间不足、睡眠不规律等，也属于熬夜范畴。
据《劳动报》报道，疾驰的急救车到了华山医院门前倏然停步，一个个病人从“沙丁鱼罐头”中被抬出。27岁的李南洋写下当晚的第33份病历，第12次从诊室跑步奔向输液室，第3遍向同一位发烧病人解释同一个问题……这里是深夜的急诊室。
