来源：【中国食品报】4月9日是国际护胃日，乍暖还寒的初春是胃病高发时节。目前，胃病已成为国人的常见病、多发病，同时发病呈年轻化趋势。那么，究竟有哪些习惯伤了胃？哪些人容易患胃病？人们该如何通过一日三餐进行养胃呢？
你能做到按时按点吃饭吗？答案是：难！而对于无法按时吃饭的原因，网友表示，多是由于工作繁忙、通勤时间长、减肥节食……工作日忙碌，周末“回血”，早饭来不及吃、懒得吃，晚饭不按时吃、太晚吃，已经成为不少年轻人的常态。但是这种不按时吃饭的习惯挑战的不止是身材，还有整体的身体健康。
