现代生活节奏快，人们心浮气躁，很少静观自己内心，懂得“惜身”之人，越来越少，严格说，这是不孝。，这是出自《孝经·开宗明义》中的句子，意思是说人身体的四肢、毛发、皮肤都是父母赋予的，不可损毁、伤害，这便是孝顺的开始。
孝经中国是个重视孝道的国家，孝是我国传统的美德。《孝经》则是讨论孝道的一部书，传为孔子所作。第一章：开宗明义仲尼居，曾子侍。子曰：“先王有至德要道，以顺天下，民用和睦，上下无怨。汝知之乎？”曾子避席曰：“参不敏，何足以知之？”子曰：“夫孝，德之本也，教之所由生也。复坐，吾语汝。
《弟子规》讲的“凡是人，皆须爱”，看到他人身体有毁伤，就好像自己毁伤一样。因为身体发肤跟父母是一体，全国人民乃至全世界人民身体发肤都跟我们是一体，所以我们都不敢毁伤，不仅不敢毁伤，还要尽心竭力的去帮助他们，让他们得到安乐。
曾子请益，夫子述作，阐明宗旨，至道孝德！经文:【仲尼居,曾子侍。子曰:“先王有至德要道,以顺天下,民用和睦，上下无怨。汝知之乎?”曾子避席曰:“参不敏,何足以知之子。”子曰：“夫孝,德之本也,教之所由生也。复坐,吾语汝。身体发肤受之父母，不敢毁伤,孝之始也。
