随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
近日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动暨四川省“百城千乡万村.社区”柔力球公益培训在成都市新都区、龙泉驿区和雅安市雨城区成功举办！现场一片其乐融融，时不时传来阵阵笑声，足以见得柔力球有多好啦！
科学知识告诉我们，动用左手可以开发右侧大脑，右侧大脑的记忆容量是左侧大脑记忆容量的100万倍，双手同时运动可协调肢体的平衡能力，促进血液循环，利于各身体器官健全发育，提高各年龄段智商，减少老年痴呆的发生。
5月6日至7日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动（江华站）暨三级社会体育指导员培训班在江华瑶族自治县民族体育馆圆满结束。全国柔力球运动推广委员会、国家级教练员李凡凡、郭静波以及冷水滩、道县、江永、蓝山、江华等五县柔力球爱好者200多人参加了本次培训。
长江日报大武汉客户端12月14日讯（记者朱文秀 通讯员马福贵）14日下午，东西湖区科学健身线上大讲堂第二期开讲，华中师范大学教授、省柔力球协会副会长李恩荆老师，在直播中向市民进行了一堂深入浅出的柔力球基本技术讲座。李恩荆教授在直播中。
重磅来袭！2023年5月9日至13日将会在四川省广元市昭化区举办2023年全国柔力球锦标赛。各位喜欢柔力球的亲可千万不要错过喃！作为一项广受大众欢迎的一项全民健身运动——柔力球。无论是从练习人群的数量还是练习的好处来说，社体君可得给柔力球竖起大拇指喃！打柔力球的人这么多！
今年58岁的孙秀荣是北京市柔力球协会副秘书长也是全国柔力球推广委员会教练员从2007年开始她就与柔力球结下了不解之缘从最初单纯地为了锻炼身体到发自内心地热爱再到后来她亲赴基层一线为柔力球健身爱好者授课和服务向全社会推广普及柔力球运动至今已走过了15个年头可以毫不夸张地说柔力球改变
小小的柔力球，不仅是柔与美的珠联璧合，也是软与坚的完美演绎。小小的柔力球，在这伙老大姐的手里打出了水平、打出了友谊、打出了健康。玉乐柔力球队，带着激情、带着快乐、带着心中的希望跟着小球飞翔，在旋转中收获快乐，在飞翔里放飞出理想。老姐妹们在运动中，体会了生活的快乐、美好与幸福!
湖南日报·新湖南客户端11月9日讯（记者 蔡矜宜 通讯员 何社成）近日，一群由“奶奶外婆”组成的柔力球健身团队，在衡阳县中洲公园引起“围观”。由衡阳县柔力球协会主办的“双拍双球”健身新套路展示活动在这里举行，当地50余名柔力球爱好者用矫健身姿一展老年人健康风采。
