冬天来了，各个品种的橙子上市，一些关于橙子的谣言也随之浮现，比如 “橙子不能和海鲜一起吃”“喝橙汁和吃橙子效果一样，还比吃橙子方便”“外皮粗糙的橙子水分多”等。专家表示，这些说法都不靠谱。橙子不能与海鲜同食？
橙子是冬季应季水果，适当食用增强免疫力。每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。但同时它也有一些食用禁忌。1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
李千期边说边吃着手里的橙子，完全没注意到自己的身体已经在发出警报了。李千期最大的乐趣就是下班后享受美食。不幸的是，美食背后隐藏的健康问题却悄悄靠近了他。一天，李千期感觉胸口有些沉闷，呼吸也不是很顺畅，于是他决定去医院检查一下。
海鲜和水果等一起吃能夺命 这是真的么？资料图日前，有则新闻在微信“朋友圈”里点击率很高，“日前，庄河市中心医院接诊了两名病人，经抢救后无效死亡。这两人死亡的原因是前一天买的虾爬子、草莓、西红柿未食用完，隔了一晚上后，夫妻二人寻思别浪费了，又把剩下的虾爬子、草莓、西红柿给吃完了。
蟹、虾、扇贝等海产品中均含有化学元素砷，橙汁中富含维生素C，维生素C可能把海鲜中的五价砷还原为三价砷，生成有毒的含砷化合物。但是，这是需要同时吃500毫克维生素C和几千克的海鲜才可能有中毒的反应。因此，虽然橙汁与海鲜的搭配存在一定的风险，但只要注意适量摄入，可以放心吃。
随着人们生活水平的提高，海鲜产品也源源不断的走上千家万户的餐桌上了，但是海鲜虽美，但是并不是所有人都适合吃往往很多人在不了解的情况下吃了许多跟海鲜相克的食物，造成了很多突发病的诞生，下面小编就详细为大家介绍一下海鲜不能和什么一起吃呢?吃海鲜不能吃什么?海鲜不能和什么一起吃?
夏秋正是吃海鲜的好时节，但是海鲜因为致敏性强，吃的时候还是有很多禁忌的，其中一种说法就是与橙汁同食会中毒，真的是这样吗？砒霜，化学名为三氧化二砷，在虾蟹等海鲜食品中，也含有微量的砷元素。营养专家介绍，理论上来说，当砷元素与维生素C结合，的确会产生三氧化二砷，就是所谓的砒霜。
“食物相克”一说可谓是由来已久了，如今人们都开始追求饮食上的营养和健康，可实际上很多人追求的所谓健康饮食习惯只是人们自己的饮食习惯而并非正确的饮食习惯。谁都想吃得健康、吃得营养，但有时又不知不觉陷入了饮食的误区。
