每个人都会做梦,有些梦境是愉快的,有些梦境是可怕的,有些梦境是模糊的,而有些梦境是清晰的。当人们进入深度睡眠时,大脑的皮层活动会变得非常缓慢,这时,大脑下部的较原始区域会开始活跃起来,这些区域控制着我们的本能和情感。