开学季到来，学生们纷纷重返校园，投入到紧张的学习生活中。然而，在长时间学习之后，不少学生会感到颈椎和脊背的不适。长时间的埋头苦读、不经意间养成的错误坐姿等，如同隐形的压力，悄然间对学生的颈椎等脊柱健康构成了不小的威胁。
入秋后，由于气温降低、早晚温差大，腰酸背痛、颈椎等疾病总是不请自来。在近日举办的“‘三减三健’慧行动”上海健康大讲堂上，华东医院骨科/脊柱外科副主任朱越峰提示，越来越多的脊柱退化不是因为自然老化，而是由不当生活工作方式引发的。脊柱与骨骼如同大厦的钢筋结构，支撑着生命的每一个瞬间。
