姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。Q：找教练：拉球时什么时候开始引拍，引拍与挥拍之间有停顿吗？
视频: 《乒乓球技术训练》直拍横拉 台内起下旋球练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道即可观看所有视频）很多人都知道“身体跟球"的重要性,但是却没有体会到高手在实战中真正到位的球击球前会有一个明显的停顿, 这个停顿就是"身体找球,重心右移下沉 主动蹬腿迎前"的
视频: 《乒乓球单项技术训练》直横拍正手攻球练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）“节奏”本是音乐术语。时间艺术的基本要素。它是一个连续而又有间歇的运动，其中节拍的强弱或长短交替出现而合乎一定规律。在音乐中，节奏为旋律的骨干，亦为乐曲结构的基本因素。
