《后汉书》有言:“人生在勤，不索何获。”积极面对人生，勤奋追寻，有所作为，自然有所收获。人到老年，形体结构、功能和精神、心理皆逐渐老化，而工作、生活环境渐趋安逸，如果不注意养生，易致气脉凝滞，百病丛生。
