小babY是个特殊的群体，需要爸爸妈妈的悉心照料，即使是喝水这件事也不例外，众所周知“水是生命的源泉”，几乎每个人都知道水对人体的重要性，健康的身体必须保证水分的平衡，就像离不开空气一样，人也离不开水，儿童更是如此。
并非如此。首先，适量饮水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常重要。但是饮水也不是简单的“多多益善”。具体来说，过多的水分摄入也可能导致水中毒，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，这种情况虽罕见，但同样需要惕。还没有评论，快来抢沙发吧！
您的位置:健康新闻>果蔬常识> 惊叹,夏日最索命的喝水习惯你有没有一些最索命的喝水习惯呢?我们都知道夏季女性都爱喝水，因为水分的缺失，所以每个女人几乎每天都要喝狠毒水。那么，你知道白领的喝水坏习惯有哪些吗?你会不会有最索命的喝水习惯呢?
小张据医生说明，当人体摄入的水量大于排出的水量时，那么就会导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒，又称稀释性低钠血症。在炎炎夏日，多喝水是有必要的。但是却不宜多喝水，到底如何才能喝水有益健康而不多呢？喝盐水当人体大量排汗液时电解质的损耗极大。
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来源：中国新闻网适量饮水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常重要。但是饮水也不是简单的“多多益善”。过多的水分摄入也可能导致水中毒，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，这种情况虽罕见，但同样需要警惕。再者，肾功能不好或大量流汗之后，也不建议快速饮用大量的水，应把握好饮水节奏。
