现在的马拉松可谓是遍地开花，甚至可以说一到马拉松旺季，全国各大城市都在同时举办，但即便有这么多的赛事，仍然对于参赛者来说还是“一票难求”！可见这背后想要跑马拉松的群体人数有多大了，据说有些知名的马拉松赛只要报名渠道一开放，便会在短短数小时内吸引十万多人报名。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视、决策谋划，将全民健身上升为国家战略，健康中国和体育强国建设由此迈出了铿锵有力的步伐。随着全民健身国家战略的深入实施，民众生活水平日益提升、大众健身意识与日俱增。马拉松运动在国内蓬勃发展，掀起了一波又一波的热潮。
马拉松运动距离长达42.195 公里，明显有别于一般性跑步健身运动，马拉松属于大强度、长时间的极限运动，其对于心血管系统的影响是利还是弊，是利大弊少，还是不可忽视马拉松运动潜在的心血管风险，科学界对此也颇有争议。
春暖花开又是一个“马拉松季”现在跑马的人是越来越多↑3月23日，2025南通马拉松赛在江苏南通鸣枪开跑。 新华社发（钱咸华摄）中国田径协会发布的《2024中国路跑赛事蓝皮书》显示2024年全国累计举办各级各类路跑赛事749场总赛事规模达704.
随着气温迅速升高的还有人们跑马拉松的热情。据不完全统计，仅4月15日、16日这个周末，全国各地就有30多场路跑赛事进行，部分比赛报名人数暴增，武汉、北京、上海等地的赛事在社交平台也成为热门话题。随着马拉松在各大城市的火爆，相关的伤病也见诸报端。那么，跑马拉松会伤膝盖吗？
近期，马拉松赛事在全国不少城市掀起热潮，越来越多的人想通过这项运动挑战自我、提升体能。马拉松怎么跑？赛前、赛后怎么练？如何在数十公里的高强度跑步中避免伤病？近日，记者采访民盟北京市委会体育发展委员会委员、北京体育大学副研究员杨静，听她分享“专业跑马秘笈”。
据阿根廷《第十二页报》网站报道，多名专家分析高强度体育活动对人体和大脑的好处和坏处，在此方面不同专家有不同的见解。报道称，跑步是必要的，是“有益”的活动；它也是一种古老的行为，帮助人类逃避危险，提供享受、玩耍或工作的方式。
跑马能“冻龄”？从“小白”到全马怎么跑？人人都可马拉松？跑者、教练、医师大家谈文/羊城晚报记者 林清清 图/受访者提供随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，时间来到了年底马拉松旺季。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？
大众网记者 孟栩可 潍坊报道5km、8km、15km……在歌尔从事品质管理工作的李乃亮，每天都在网上分享着参与“#跃动歌尔”健康活动的记录。长跑，逐步成了习惯。歌尔·首届潍坊马拉松，将是李乃亮首次参加的马拉松比赛，对此，他充满着期待。
随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，各地马拉松比赛进入年底旺季。12月1日的周末被不少人戏称“半个广东省都在跑马”。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？从“小白”（即初跑者）到全马怎么跑？
