你是否有过这样的经历睡觉时身体会突然“抖一下”这是怎么回事？是疾病的征兆吗？日常生活中该如何预防？01为什么睡觉身体会“抖一下”有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过，全身或部分肌肉突然不自主地抽动，往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境，并导致惊醒。
不少人都有过这样的经历：在夜晚快要睡着的时候，身体会猛地抖动一下，继而把自己吓醒了……这究竟是怎么一回事？有人说是因为在长个子，也有人称因为大脑在测试你是否还活着，是猝死的“信号”等等。网友众说纷纭，事实真的如此吗？
来源：【华声在线】很多人睡觉时有这样的经历，即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地身体抖一下；或者在梦境边缘，隐约感觉自己要掉下悬崖，伴着失重感猛蹬一脚，瞬间惊醒。这是传说中的正在长个儿吗？其实不是，QIQI聊医疗，告诉你答案。
“小明爸爸，快去医院！孩子午睡的时候，抽筋昏倒了。”前两天中午，一接到电话的小明爸妈立刻飞奔到了医院急诊抢救室。半个小时前，小明在学校午睡时，突然全身抽筋、嘴吐白沫，喊不答应了。急诊医生说，小明可能患上了癫痫。8岁的小明刚刚上一年级，还是个“小学霸”。同学老师都挺喜欢他。
