健身总是能带来巨大改变，每一次举铁、每一次有氧运动、每一顿健身餐，都在逐渐改变着自己的身体，同时悄然影响着对待生活和人生的态度。今天要介绍的这位大叔已经61岁，已经是退休年龄的长者，却让许多年轻人刮目相看。以下是大叔自己拍摄的一组肌肉照片，请大家感受一下。
近日，四川乐山，一位在健身房里锻炼的阿姨火了：各种力量训练轻松拿捏，身型线条完美、四肢肌肉匀称，还有马甲线……14日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者联系上这位阿姨朱女士得知，她今年63岁，3年前，开始进入健身房进行系统性锻炼。
