受访专家：中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管 肖震宇环球时报健康客户端记者 牛雨蕾“996工作制”、连续出差、双休日加班、每天有做不完的事……长时间超负荷工作让很多上班族身心俱疲。美国纽约大学近日研究发现，与之相比，朝九晚五、按部就班的工作是身心健康的稳定器。
前几天，一则“朋友圈被领导点赞成认定加班证据”的新闻冲上热搜榜，引发社会广泛关注。据报道，一员工在休息日推广公司产品，发朋友圈后获得领导点赞，后该员工被公司解雇，以此证明自己之前存在加班，主张公司支付加班费获法院支持。
大多数职场人都游走于朝九晚五的边缘；大多数职场人昨日的工作和今日工作并无不同；职场沉浮，人心险恶，步步维艰，小心谨慎，如履薄冰；你是如何保持愉悦的心情，并坚持下来的？有没有一瞬间感受到生活和工作的操蛋和不想去上班的？
