随着工作生活节奏的加快，长期伏案工作的人群逐渐增多，患颈部不适的人群也越来越多，那当您颈部或颈肩部不适，难以忍受又无暇去医院或者按摩诊所缓解不适时，来来来，让郑州市颈肩腰腿痛医院李长河副主任中医师告诉您几个简单又实用的小方法。1.
生活中，有颈肩酸痛不适症状的人很多，严重者甚至影响工作和生活。其实，在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴，让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
