金刚功练外功，练形体，练五脏六腑，运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉，该功易学易练，自张道长传功几十年来，目前国内外很多人坚持正确练功，很多人的病都减轻甚至痊愈，所以该功法对祛病健体的效果非常好，深受大家欢迎。
商水县练集镇村李安正习练一门武术绝技——袖虎捶术。据袖虎门秘籍记载，袖虎捶术起源于春秋战国时代，由大军事家孙武创立，因而尊孙武为袖虎门先祖，至北宋年间失去记载，宋神宗年间，由汉将军李陵的后代李远发扬光大，以后代代相传，历经千年。
