湿气重怎么办国医大师教你

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“百病皆由湿作祟”，芒种湿重如何防？听听国医大师路志正的养生建议
中国的江南地区进入到梅雨季节，华南地区处于“龙舟水”时节，即使是北方，降水量也会有明显的增加，出现闷热的高温天气。
中国中医药报
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湿气缠身？名中医教你用好这根“岭南人参”
天气逐渐回暖，降雨逐渐变多，湿气也越来越重了。寒湿、湿热轮番切换，各种病邪也开始活跃起来了。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平介绍，这段时间要特别注意健脾祛湿，避免湿气缠身，同时还要补气，以提升正气，抵御外邪。有一味煲汤料很适合此时的气候特点，它就是五指毛桃。
羊城晚报岭南名医
湿气太重不用怕，张仲景的祛湿第一方，帮你祛除湿气、一身轻松
近段时间天气反复，湿寒热气夹杂；很多人出现了明显的不适，感觉胃口变差了，容易胃胀；身上黏腻沉闷，手脚发沉，肩颈不舒服。头比较昏沉，精神不好。这些都是湿气入体的典型症状。今天胡医生就给大家分享一下这个张仲景燥湿化痰的名方——“苓桂术甘汤”。
岐黄科普站
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多雨夏季体内湿气重怎么办？中医教授教你祛湿
近段时间，榕城持续降雨，到处都很潮湿，有些人感觉头昏头重、四肢酸懒、食欲不振，这是怎么回事呢?福建中医药大学国医堂中医内科教授黄苏萍说，这很可能是体内湿气作祟。
海峡网
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夏季一定要常用这种食材煮汤，把脾气补起来，把湿气挤出去！国医大师认证
体内湿气重，人会有多难受?不健康的生活方式会让湿气“乘虚而入”，生活中可从以下几个细节入手给身体除湿。
湖南日报
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湿气究竟怎么祛？倪海厦告诉你张仲景的治湿思路，横扫一身湿气
最近看到有人提问，说崔医生，我湿气很重，但是吃了很多药感觉效果都不好，这湿气究竟该怎么祛啊?第三个，湿在关节，湿到了关节以后呢，会引起关节的肿大，变形，关节的疼痛，甚至是屈伸的不利，怎么治呢?
经方炮制收徒-崔占举
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谷雨时节湿气重，中医教你这样祛除湿气
谷雨是二十四节气中的第六个节气。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时人们在养生时应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。
齐鲁壹点
祛湿的最高境界是补气，老中医教你补足正气，让湿气无处可逃！
说到祛湿，相信大家并不陌生，很多朋友都有着自己的祛湿妙招，但我们好像天天都在祛湿，这湿气却怎么祛不完一样，那这到底是怎么回事呢?
中医黑主任
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最好的祛湿方法就是补阳，老中医教你补阳大法，蒸干一身的湿气
体内有湿气会导致身体不适、肠胃消化不良，要想祛湿最好的办法就是补阳。春季是祛湿最好的季节，养生的人认为“春捂”能很好去除体内湿气，达到养生的作用。
智医生讲健康
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最好的祛湿方法就是补阳，老中医教你补阳妙招，帮你蒸干一身湿气
但很多患者却跟我反馈，健脾祛湿的药用了不少，参苓白术散有人甚至吃了小半年，都没见自己体内湿气少，是什么原因呢?
中医陈玉龙教授
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国医大师坦言：疑难杂症，多与「湿」有关
我们去看中医时，最常听见的一句话大概就是——你湿气太重了。“疑难杂症，多与湿有关。”这是国医大师、江西中医药大学附属医院主任中医师伍炳彩，从医50多年来的体会。
生命时报
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水湿在哪里，病就在哪里，张仲景祛湿的方，祛水湿之本断湿气之源
水湿为万病之源，水湿在哪里，病就在哪里，今天沈医生分享一个人医圣张仲景去水湿的名方，让你无湿一身轻。
中医沈宏爱科普
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湿气越重，脾胃越差，湿气堆积致病严重，一碗汤可健脾化湿气！
夏季怕高温，更加怕湿，千寒易去，一湿难祛，湿气越重，脾胃越弱，湿气让咱们头脸油腻，一天不洗头，头油的不行，脸上出油起痘;
中医杨明丽
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首位女国医大师刘敏如谈立夏节气与养生
中新网天津5月4日电题:首位女国医大师刘敏如谈立夏节气与养生。《历书》中记载:“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
中国新闻网
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