春天是吃野菜的好季节。纯天然的野菜,烹饪后不仅口感良好,而且营养丰富。但有一类人需要谨慎食用,那就是孕妇。有的野菜性寒凉,有的具有活血功效,有的烹饪不当含有毒成分……孕妇能吃野菜吗?又该如何选择?南京市妇幼保健院综合内科主任王静、营养科主任戴永梅为孕妈妈们解答。
怀孕期间,为了确保母婴安全,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入某些可能对胎儿产生不良影响的食物和饮品。重庆安琪儿妇产医院医生介绍,首先,生冷性寒的食物应尽量避免,如冰激凌、冷饮、西瓜等。这些食物可能刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻等症状,严重时甚至影响胎儿健康。