50岁后体重控制方法

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“有钱难买老来瘦”50岁后，想要长寿，体重控制在多少比较好？
在爱美这件事情上，相信每个年龄段的女性都是乐于追求的，一样为了追求身体上的美，他直接一周内让自己掉了10斤，也成功把自己送进了医院。
广海医生谈
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人的寿命与体重有关？50岁之后，体重控制在什么范围合适？
到了现代社会，随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大改善，大鱼大肉更是成了餐桌上的常客，对于那些长期控制饮食、没有养成运动习惯的人来说，通常会有肥胖的困扰。
毅医生说
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50岁左右的中年人，减掉“内脏脂肪”的3个小方法，掉秤20斤！
我单位的一个同事姐姐，今年50岁了，体重150斤左右，典型的腰粗肚子大。之前看我减肥，从140斤瘦到了100斤，很是羡慕，非要向我学习减肥，我没有答应她，因为我的情况和她的明显不一样，虽然想减掉的都是脂肪，但是“脂肪”和“脂肪”是不一样的。
小溪生活笔记
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50岁体重下百，分享一个掉秤更快的新招：早起一杯黄芪水
大家好，我是浅方营养师，去年有位50岁的客户李姐，为了减重试过节食、代餐，体重却像弹簧一样来回弹。后来我让她每天早起先喝一杯黄芪水，其他生活习惯暂时不用改。
浅方80斤
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中老年人群：拒绝盲目减肥！科学减重这样做→
今天是“世界肥胖日”！现如今减肥不只是年轻人的话题，中老年人群也更重视体重管理啦~但还有不少人还在通过极端节食、不当运动来盲目减肥呀。马上请专家给我们说说，如何科学应对肥胖。
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