近日，美国营养师总结了的“樱桃带来的六个好处”.预防心血管疾病。樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风险，樱桃还富含植物甾醇，有助降低坏胆固醇水平，对心脏有好处。减少癌症风险。除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。
樱桃是一种小型水果，外观呈球形或扁球形，可以分为饱满度、成熟度、栽培品种和产地等多个不同的分类。樱桃的果实直径一般在1-3厘米之间，果皮通常呈现出红色或黄色调。樱桃肉质柔软、水分丰富，口感酸甜可口，营养丰富，富含多种维生素及矿物质，常被认为是“水果皇后”。
来源：环球网 近日，烟台露天大樱桃纷纷上市。“摘来珠颗光如湿,走下金盘不待倾。”樱桃成熟上市的时间受产地和气候条件影响，一般是从每年的四月到七月之间。而到了十一月，进口的樱桃也会现身市场，直到来年的二月。樱桃虽是时令水果，如今想大快朵颐却不必受限于一季。
最近“国产车厘子”上市了，价格公道、口感好，夏季吃对心脏好，错过车厘子的朋友，别错过它哦~中国樱桃俗称樱桃、小樱桃，距今已有3000多年的栽培历史，素有“果中珍品”和“春果第一枝”的美誉。它和车厘子（欧洲甜樱桃，音译为车厘子）同属于一个家族，二者口味类似，营养上几乎没差别。
最近，“车厘子自由”频上热搜！因为价格大跳水，成为近期的热销水果之一！但，社交平台上，也有人反馈吃了大量车厘子后中毒，出现恶心、胃痛、拉肚子的症状进入急诊……车厘子还能吃吗？其实，很多人不知道的是，车厘子不仅是“降尿酸水果”，还是一个是隐藏的“壮骨高手”，只要吃对，好处真的挺多！
如今正是樱桃成熟的季节一颗颗晶莹剔透的樱桃悬挂在枝头上阵阵果香扑鼻惹人垂涎众多游客挎着篮子走进采摘园体验乡村生活的乐趣樱桃不光好吃而且营养还特别丰富特别是一个说法流传甚广——“吃樱桃能助眠”那么这种说法有没有科学道理呢？樱桃真的是“天然褪黑素”吗？吃樱桃都要注意什么呢？
