其中让网友们津津乐道到的是43岁的刘涛竟然可以把一个初涉社会的“小姑娘”演绎得淋漓尽致，不得不佩服她的演技之好。除了拍戏，刘涛经常会把自己泡在健身房，自己晒的日常饮食也火了，美味又健康，获网友们纷纷点赞。
这是杨幂在拍《宫》时的工作餐，十分简单，放眼望去，好像都是白米饭，仔细一看，有几丁蔬菜。在刘涛胡歌拍摄的电视剧《琅琊榜》中，刘涛的工作餐伙食，秒杀其他剧组，真是够土豪的，样样菜都是直接从餐馆里面做出来的，看着就让人胃口大增。
在娱乐圈中，减肥是件非常平常的事情，因为对于明星而言，不管是作为演员还是爱豆，除了对角色的严苛要求外，对于自己的身材也有着绝对严格的要求，因为演员需要对角色负责，爱豆需要对舞台负责，更重要的是对观众负责，尤其是女明星，大众对女明星总是格外的严格，所以女明星们为了减肥是一个比一个拼
12月9日，演员刘涛在社交平台上晒出一组自己吃饭的照片，并配文称：一顿只吃一个包子。从照片上来看，刘涛正在室外吃饭，她坐在黄色的简易餐桌前，笑容甜美。餐桌上的菜大部分都是用不锈钢盆装起来的，两荤一素，十分丰盛。刘涛手中拿着一块撕下来的包子，作势要往嘴里送。
4月12日深夜，刘涛晒出一组睡前的自拍照，并配文写道：“收工之后不能偷懒，睡前打卡爆汗”，从机器仪器数据上显示，刘涛睡觉前完成9.13公里的跑步，可谓是十分励志。在其自拍照中更是令人点赞，可见刘涛满脸汗水皮肤白里透红，上身的黑色T恤被完全浸湿，部分已贴在身上，不愧是女神。
