睡觉的时候突然打了自己一下

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睡觉时猛然抖一下是怎么回事？真的是身体在“报警”吗？
您是否经历过这种体验，刚要睡着时，突然身体猛抖一下，有时还会伴有摔倒或者踏空的感觉，甚至把自己吓醒了。
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睡觉时身体突然“抖一下”，是咋回事？有种情况需警惕→
你是否有过这样的经历睡觉时身体会突然“抖一下”这是怎么回事？是疾病的征兆吗？日常生活中该如何预防？往下看，一同了解！↓↓↓别怕！
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睡觉时身体突然“抖一下”是啥情况？快来“get”知识点
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?是一种正常的生理现象。医学上称为临睡肌抽跃症。这是一种无意识的肌肉颤搐。
光明网
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睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
北青网
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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？多年的疑问总算清楚了
最近有网友问到他最近晚上在睡觉的时候偶尔会有一种忽然从高空坠落的感觉身体会猛地抖一下然后醒过来回忆了一下小时候也有过类似的情况这是正常的吗？01睡觉时突然抖一下是怎么了？其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。
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为什么睡觉突然抖一下，是疾病的征兆么？
到底为什么睡觉突然抖一下，是疾病的征兆么，有时候睡着了以后会突然抖一下，可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，它是一种正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现。
一心一意豆花ET
睡觉时身体突然“抖一下”的原因你知道吗？
迷迷糊糊快要睡着时，突然像触电一样，身体抽动了一下，或者在梦境边缘隐约感觉自己要掉下悬崖，伴着失重感猛踢一下，瞬间惊醒...
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睡觉时身体突然“抖一下”，4种情况可能提示疾病
迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动了一下，甚至还把自己吓醒了…关于这种现象，有几种说法流传较广:“这说明你还在长个儿”
上观新闻
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睡觉时身体突然“猛抖一下”，是什么原因呢？
大家是否有过这样的经历：在即将入睡或睡眠过程中，身体突然猛地一抖，仿佛从高空中坠落，瞬间惊醒？这种睡觉时身体突然抖一下，很多时候是一种正常的生理现象，被称为“生理性肌抽跃”或“临睡肌抽跃症”。
沈主任说脊椎
睡觉时，身体会突然“抖”一下，到底在暗示什么？答案这么简单？
这时还会伴随着踩空的感觉，然后人也被惊醒，关于为什么会出现这种感觉，在网络上也受到人们的热议，不过说什么的都有，五花八门，有人认为这是在长个;
东亮医生科聊
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睡觉时身体突然抖~一下，到底是咋了？
即将进入梦乡时，身体突然抽搐似的抖一下或者不由自主的猛踢一下，有时还会有一种幻觉，像是在高空处突然踩空一样，感觉就像诈尸，瞬间被惊醒。
闪电新闻
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睡觉时，身体突然“抖”一下，暗示了什么问题？答案其实并不难
大家在睡觉时肯定都有这种现象，就是在睡觉时身体会不由自主的抖动一下，专家的解释是临睡肌抽跃症，这种无意识的肌肉颤抖，会在入睡时让身体猛然抖动一下，还伴有一种踏空的感觉。
瑶瑶医生科普聊
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【春季话养生】睡觉突然抽动是偶然还是疾病？
春困秋乏夏打盹，气温逐步回温，人都变得懒洋洋的，觉儿比较多。不过也有人说了，现在睡的多了，但是睡眠质量可不太好。有的时候，甚至被自己抖醒！睡觉抖动到底是什么问题？有人认为是神经问题有人认为是大脑的问题有人认为是一种正常生理现象为什么会产生这样的现象呢？
河北经视
睡觉时手脚乱动，竟是癫痫在作祟，医生：熬夜玩手机是诱因
在半夜突然被自己踢醒，或者枕边人一晚上“拳打脚踢”，像在梦里练武功?很多人一笑而过，以为是做梦太激烈。但真相可能比你想得更严重——癫痫，正在悄悄找上门。
说一说健康
不是梦游！福州21岁女孩睡觉时拳打脚踢！一查竟是……
来源：福州晚报微信睡梦中，突然四处翻滚，拳打脚踢；起床后，浑身疼痛，皮肤多处瘀斑……福州闽侯21岁女孩小赵常年被“梦游症”困扰，最后到医院一查，竟是特殊癫痫导致。
台海网
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睡梦中和人打架，这是一种病
近日，困扰淮安市民赵女士一年有余的睡眠问题终于在淮安市第三人民医院得到解决，原来，她患的是“快眼动睡眠行为障碍”。
扬子晚报
睡觉“拳打脚踢”，医生提醒：梦中“武打戏”或是疾病信号！半数发展为帕金森等
日前，庄先生在湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）睡眠障碍及神经症科被诊断为“快动眼睡眠异常行为障碍”。家住长沙市开福区70岁的庄先生自诉从2022年开始，自己不仅会在入睡后突然大喊大叫，拳打脚踢，有时还伴有坠床或伤及同床者的情况。
长城网

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