很多放下了香烟的朋友都说，戒了烟运气变好了，我理解应该是这三个方面。一，形象有所改变。吸烟时，面色枯黄，牙齿幽黑，满嘴的烟臭味，特别是跟不吸烟的人在一起，让人生厌。戒烟后，精力充沛，思想敏感，更好的应对各种环境，让自己觉得运气变好了。二疾病风险降低。
在生活中，你是否曾听过这样的说法：“都抽了这么多年烟，现在戒还有意义吗？”其实，无论多少岁，戒烟这件事永远不会晚。无论是年轻人、中年人，还是老年人，戒烟都能给身体带来明显的健康改善。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷到底多少岁戒烟最好？
早在17世纪，中医就记载了烟民离世前的惨状:肺焦，咳不能言，投药无用，吐红、黄水而陨。以我国为例，《中国吸烟危害健康报告2020》披露，烟民总数超过3亿，15岁以上人群约26%吸烟，每年因吸烟丧生超100万人。
烟民们请清楚一个事实45岁以后身体抵抗力急剧下降，烟毒就开始严重侵害身体各部位造成肺癌、食道癌等等多种癌症，还可以造成脑梗、心梗、动脉硬化、动脉血管板块、肺小结节等多种无法治愈的重症。当了解透吸烟对身体的危害程度后人人都会有决心戒掉烟。
