每年的2-4月份正是鲫鱼肥美的季节，吃鱼正当季。鲫鱼的营养价值很高，老少皆宜，小朋友吃了身体长得快，抵抗力强，鲫鱼含脂肪少，吃起来鲜嫩又不肥腻，非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼还具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！大家都知道，吃鱼一时爽，卡刺疼半天，为了解决这个问题，我们今天做一道不用吐刺，鱼骨鱼肉鱼刺同样好吃的酥骨鲫鱼！据说鱼骨中营养成分很高，但一般咱们也嚼不动鱼骨，用今天这个方法吃鱼，不要求你有铁齿铜牙就能吃得动鱼骨了。1.
#秋日生活打卡季#转眼已是金秋十月，一夜之间路上满是枯黄的树，秋风中裹挟着雨水，打湿了衣衫寒冷刺骨。老人常说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。今年的冷空气比往年来得更早，进入十月气温骤降，人们出门就算穿上冬衣都免不了会打寒颤。俗话说：“阳气足则百病消”，深秋手脚冰凉没有活力。
行走张垣｜乐享桥西领悟大好河山，品味口菜文化今天《行走张垣，乐享桥西》来到了王村姑老土炕莜面村带您品尝正宗口菜听听“孝顺鱼”的故事↓↓↓选材、加工、焖炖、浇汁，看似做饭中平常的一个步骤，体现了张家口人的用心、用情。
