周末和我老朋友在一起喝茶聊天，看他们茶叶和陈皮放在一起煮，我作为中医来看，陈皮的功效有哪些呢?而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。
有一种胖叫虚胖，吃的不多就是长肉，肚子慢慢大起来了，平素体倦乏力，身重嗜睡，一伸舌头舌胖大有齿痕，舌苔白腻，这样的人群生活中很多，大多属湿阻中焦，脾胃气虚所致，湿气困脾则水液代谢异常，水液代谢异常则出现痰、饮、湿等物质，这些物质存在于人体，看起来整个人是胖大的，而这种胖大就是虚胖。
本文作者：王小云，广东省中医院妇科主任医师上班煮上一壶养生茶，每天换着喝，健康又不乏味，在工作中悄悄变美。健康时报图用眼过度：枸杞桂圆茶食材：龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。
